Học Mẹ Thảo Cách Nấu Cháo Cho Bé Đang Mọc Răng

✅✅✅ Thời gian mọc răng các bé thường nhạy cảm, có thể sốt, mệt, đau lợi và không muốn ăn. Vì thế, giai đoạn này bé dễ bị sút cân làm mẹ lo lắng. Vì thế, nấu cháo cho bé đang mọc răng như thế nào giúp bé ăn ngon? 

nấu cháo cho bé đang mọc răng
Bé mọc răng lợi bị đau nhức mẹ nên nấu cháo nhuyễn và lỏng cho bé dễ ăn.

Cùng học mẹ Thảo cách nấu cháo cho bé mọc răng nhé.

Bé mẹ Thảo mọc răng từ lúc hơn 7 tháng tuổi. Có những bé mọc răng chậm hơn có thể 9 tháng, 10 tháng thậm chí là một tuổi, hơn 1 tuổi mới mọc.

Giai đoạn nhạy cảm này trẻ cảm thấy rất khó chịu và đau đớn do đó sẽ thường sẽ lười ăn nếu đang ăn dặm. Vì vậy, thực phẩm khi chế biến cho các bé giai đoạn này cần phải mềm, nhuyễn và dễ ăn.

Xem Thêm: Hướng Dẫn Cách Nấu Cháo Cho Bé Ăn Dặm | AROUKA No.1️⃣

1. Cháo cà rốt với cam:

Cà rốt và cam đều giàu vitamin, dưỡng chất rất tốt cho sức đề kháng của trẻ. Đặc biệt, khi kết hợp với nhau hai thực phẩm này sẽ giúp bé ngon miệng hơn.

nấu cháo cho bé đang mọc răng

Cà rốt hấp mềm kết hợp với cam sẽ là món cháo rất dễ ăn cho bé đang mọc răng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 1/3 củ cà rốt, 1/2 quả cam
  • 100ml nước cốt dừa
  • Gia vị dầu ăn, mắm muối

Cách cháo cho trẻ mọc răng từ cà rốt và cam:

  • Mẹ rửa sạch cà rốt, bỏ vỏ và nạo nhỏ cà rốt hoặc có thể nạo xong băm cho nhỏ thêm.
  • Cam vắt hoặc ép lấy nước, bỏ hạt.
  • Cho cam và cà rốt nạo nhỏ, cốt dừa vào nồi, thêm một chút nước ấm để nước ngập nguyên liệu và nấu sôi.
  • Nấu khoảng 30 phút cho cà rốt chín nhừ.
  • Khi nồi súp chín thấy sền sệt thì tắt bếp và múc ra chén nhỏ cho bé ăn. Món ăn mềm, ngon thanh mát này là món cháo cho trẻ mọc răng rất tiện và ngon.

2. Cháo đậu phụ và cải ngọt:

Nguyên liệu:

  • 3 lá cải ngọt
  • 50g đậu phụ non 
  • 1 chén cháo trắng chín mềm

Cách chế biến như sau:

  • Cải ngọt đem nhặt sạch, rửa rồi luộc chín. Sau đó cắt nhỏ cải, nghiền qua rây cho nhỏ vừa với bé ăn dặm những tháng đầu tiên. Với trẻ ăn dặm thô tốt thì chỉ cần cắt nhỏ là được.
  •  Đậu phụ non có thể trần qua nước sôi sau đó dùng dụng cụ nghiền để nghiền tương tự rau cải.
  •  Trộn đều hỗn hợp đậu phụ, rau cải với nhau. Nếu thấy ít nước có thể thêm chút nước  và đun sôi. Sau đó, đổ cháo vào đảo đều.
  • Múc cháo đậu phụ và cải ngọt ra bát, cho thêm 1-2 giọt dầu ăn của bé và đảo đều,  cho bé ăn khi cháo còn ấm.
nấu cháo cho bé đang mọc răng
Đậu phụ mềm dễ ăn mẹ nên cho bé bé ăn khi đang mọc răng.

Xem Thêm: Cách Nấu Cháo Cho Bé Bị Sốt Giúp Bé Ngon Miệng, Nhanh Khỏe | AROUKA No.1️⃣

Mẹ có thể làm món cháo cho bé đang mọc răng ăn hoặc ăn bất kì khi nào. Vì bình thường bé ăn cháo này cũng rất tốt, cung cấp nhiều vitamin và dưỡng chất.

3. Cháo khoai tây với sữa:

Khoai tây chứa nhiều dưỡng chất, vitamin rất tốt cho trẻ đặc biệt trong gia đoạn mọc răng. Mẹ có thể nấu cháo khoai tây với sữa cho bé để bé ăn ngon miệng, dễ ăn hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 củ khoai tây
  • Sữa mẹ 100ml

Cách nấu cháo cho bé mọc răng:

  • Mẹ gọt khoai tây rủa sạc rồi hấp hoặc luộc chín. Sau khi chín, dùng muỗng dầm hoặc máy xay cho nhuyễn.
  • Trộn sữa mẹ với khoai tây  cho sao thành hỗn hợp sệt sệt.

Cháo khoai tây trộn sữa khi còn ấm thì cho bé ăn. Tùy vào củ khoai tây nhỏ hay to mà các mẹ chuẩn bị lượng sữa mẹ nhiều hay ít, miễn sau cháo sệt, dễ ăn là được.

nấu cháo cho bé đang mọc răng
Khoai tây nghiền mịn với sữa cũng rất dễ ăn.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể nấu cháo cho bé mọc răng khác như cháo tôm bí đỏ, cháo cá mồng tơi, cháo đậu phụ bí đỏ…

Tùy vào khả năng của mỗi bé mà mẹ có thể nấu nhiều hơn hoặc ít cháo hơn, tuy nhiên nên cho trẻ ăn nhiều bữa nhỏ hơn là ép con ăn nhiều một bữa, bé sẽ thấy no, khó ăn. Chúc mẹ thành công!

Nguyễn Thị Kim Loan

Mẹ Chip

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *