Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm – Mẹ Chip

✅✅✅ Cá rô phi và cá rô đồng thịt ngọt lành tính rất tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm, chỉ có điều cá rô nhất là cá rô đồng hơi nhiều xương, mẹ cần cẩn thận gỡ sạch xương khi nấu cháo cá rô cho bé.

Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm - Mẹ Chip 1

Cách nấu cháo cá rô cho bé như thế nào để ngon và tiết kiệm thời gian mẹ muốn biết không?

Cháo là món ăn thường xuyên cho bé ăn trong giai đoạn tập ăn dặm, thế nên nếu ngày nào cũng nấu thì mất công lắm.

Nhiều mẹ nấu cháo trữ đông sẵn rồi dùng dần cũng là một cách hay để tiết kiệm thời gian.

Mình thì không nấu cháo trữ đông sẵn vì cũng lỉnh kỉnh, mình nấu cháo cho bé hằng ngày luôn mà chưa tới 15 phút. Bí quyết của mình là dùng bình giữ nhiều để nấu cháo cho bé.

Mình thường dùng bình giữ nhiệt ủ cháo chuẩn bị trước khoảng 5h là được. Như chiều muốn cho bé ăn cháo thì trưa mình lấy gạo cho vào bình giữ nhiệt.

Xem Thêm: Thực Đơn Ăn Dặm Cho Bé Từ 5 Tháng Tuổi | AROUKA No.1️⃣

Tùy loại rau củ có cần nấu như không mà mình cắt nhỏ vào chung với gạo luôn.

Cho nước sôi vào binh giữ nhiệt chần gạo và củ rồi đổ nước ra, cho nước sối khác vào ủ 5h là nhuyễn thành cháo.

Mình hay nấu cháo cá rô cho bé kết hợp với các loại rau như rau mồng tơi, rau ngót, nấm rơm, cải bó xôi, cải xoăn, bí đỏ, cải ngọt… 

1. Cháo cá rô  đồng nấu với rau cải ngọt:

Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm - Mẹ Chip 2

Nguyên liệu:

  • 100gr cá rô, 4-5 lá rau cải ngọt.
  • Gia vị: Nước mắm, đường, dầu olive, hành tỏi.

Cách nấu cháo cá rô đồng cho bé ăn dặm:

  • Rau cải ngọt chỉ lấy phần lá, rửa sạch cắt nhuyễn
  • Tới giờ cho bé ăn lấy cháo trong bình giữ nhiệt ra nồi, cho cá rô vào nấu chín.
  • Vớt cá ra gỡ sạch xương tán nhuyễn, phi hành tỏi xào cá rồi cho vào cháo.
  • Cho cá rô và nấm rơm vào cháo quậy đều nấu sôi lại.
  • Nêm gia vị nếu bé trên 1 tuổi, múc ra chén cho 1 muỗng dầu olive là xong.

2. Món cháo cá rô phi cho bé với cải bó xôi:

Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm - Mẹ Chip 3

Nguyên liệu:

  • 100gr cá rô phi, 4-5 lá cải bó xôi.
  • Gia vị: Nước mắm, đường, dầu olive, hành tỏi.

Cách nấu cháo cá trê cho bé:

  • Cải bó xôi chỉ lấy lá bỏ cọng, rửa sạch cắt nhuyễn.
  • Tới giờ cho bé ăn lấy cháo trong bình giữ nhiệt ra nồi, cho cá rô vào nấu chín.
  • Vớt cá ra gỡ sạch xương tán nhuyễn, phi hành tỏi xào cá qua cho cá thơm.
  • Cho cá rô và rau cải vào cháo quậy đều nấu sôi lại.
  • Nêm gia vị nếu bé trên 1 tuổi, múc ra chén cho 1 muỗng dầu olive là xong.

Xem Thêm: Cách Nấu Cháo Cá Đồng Cho Bé Ăn Dặm – Mẹ Chip | AROUKA No.1️⃣

3. Nấu cháo cá trê cho bé ăn dặm với nấm đông cô:

Cách Nấu Cháo Cá Rô Cho Bé Ăn Dặm - Mẹ Chip 4

Nguyên liệu:

  • 100gr cá trê, 3 -4 nấm đông cô.
  • Gia vị: Nước mắm, đường, dầu olive, hành tỏi.

Cách nấu cháo cá trê cho bé ăn dặm:

  • Nấm đông cô ngâm nước cho mề, rửa sạch băm nhỏ
  • Tới giờ cho bé ăn lấy cháo trong bình giữ nhiệt ra nồi, vớt cà rốt ra tán nhuyễn. Cho cá trê vào nấu sôi cho cá chín.
  • Vớt cá ra tán nhuyễn, phi hành tỏi xào cá và nấm đông cô  rồi cho vào cháo.
  • Cho cá rô và nấm đông cô vào cháo quậy đều nấu sôi lại.
  • Nêm gia vị nếu bé trên 1 tuổi, múc ra chén cho 1 muỗng dầu olive là xong.

Trên đây là cách nấu ba món cháo cá rô cho bé thơm ngon bổ dưỡng, mẹ có thể nấu ba món cháo này hoặc kết hợp cá rô  với các loại rau củ khác. Nhờ cách nấu cháo bằng bình giữ nhiệt, mình có nhiều thời gian hơn để chơi với con đấy các mẹ ạ.

Nguyễn Thị Kim Loan

Mẹ Chip.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *